Kourtney Kardashian: Elle explique comment elle a perdu 20 kg!

Si Kim Kardashian a du mal à perdre ses kilos en trop après son accouchement, elle pourra demander conseil à sa soeur Kourtney puisque cette dernière a perdu 20 kg en un temps record!

C'est dans les pages du magazine "US weekly" qu'elle a décidé de se confier.

Parmi ses conseils, elle nous informe qu'il suffit de remplacer les cookies par « de l’eau chaude avec du citron ». Kourtney essaye aussi de « manger de petites portions » la plupart du temps, du céleri, des soupes le soir et du thé vert toute la journée. Le midi, elle se contente d’un « morceau de poisson avec une salade à l’avocat ».

S'agissant du petit-déjeuner, elle se prépare « une boisson protéinée avec une banane, une pomme, un yaourt 0%, du lait, des amandes, de la cannelle et de la glace avec un peu d’arôme vanille ».

« Je ne compte pas les calories. (…) On ne peut pas s’enfermer dans un régime trop strict. Il faut bien vivre. Mon cousin nous a envoyé des simit, des cookies arméniens au beurre. Kim et moi avons complètement fini le paquet ! » 

Comme quoi, on peut perdre du poids tout en se faisant plaisir!